Hoe een lange-afstandsvlucht te overleven

Het vakantieseizoen is onder ons en velen van ons proberen nog steeds onze hoofden te slaan over de beste manieren om onze bestemmingen te bereiken. Afhankelijk van waar u naartoe reist en tijdsdruk, is het wellicht eenvoudiger om een ​​vlucht te plannen in plaats van een roadtrip te maken. Hoewel vliegen misschien beter lijkt dan lange afstanden rijden, kan het nog steeds ongemakkelijk zijn. Hier zijn enkele overlevingstips voor vakantievluchten:

Verminder ongemak

Zitplaatsen in een vliegtuig kunnen erg krap zijn en extreem veel ongemak veroorzaken. Probeer uw ongemak te minimaliseren door:

  • Veel water drinken om je lichaam gehydrateerd te houden
  • Elk uur ongeveer een uur opstaan ​​en rond de cabine lopen. Dit is vooral handig als u een lange vlucht maakt. * Let op het teken van de veiligheidsgordel.
  • Trek wat licht uit in uw stoel
  • Gebruik een nekkussen

Vraag om een ​​upgrade

Luchtvaartmaatschappijen bieden vaak upgrades bij het inchecken en soms bij de gate van vertrek. Neem het initiatief om uw luchtvaartmaatschappij te vragen of zij u geen upgrade aanbieden. Het doet geen pijn om het te vragen en kan vaak een goede deal krijgen voor een stoelupgrade.

1. Zoek comfortabele kleding om te dragen op lange vluchten

Dit moet een gegeven zijn - denk maar aan een outfit die je na tien uur in een vliegtuig graag draagt. Vergeet niet dat stilzitten en worden gestraald door een krachtig aircosysteem koel kunnen worden, dus het dragen van meerdere losse lagen is ideaal om je temperatuur aan te passen terwijl je vliegt. Bewaar uw sieraden voor de vakantie en berg ze op in het ruim - het zal sowieso alleen de alarmen afgaan bij de beveiliging van de luchthaven. In noodgevallen zijn schoenen met een gesloten neus beter dan slippers en zorg ervoor dat je geen schoeisel draagt ​​dat te strak zit, omdat je voeten op grote hoogten zwellen. Natuurlijk, als je dat bent ruimte besparen in uw bagage door je grootste, onhandigste laarzen te dragen, kun je ze altijd uitdoen en in plaats daarvan een paar comfortabele pantoffelsokken aantrekken.

Hoe kunnen stewardessen de controle behouden?

Door uitgebreide training van de luchtvaartmaatschappij krijgen stewardessen de vaardigheden die ze nodig hebben om de meest intensieve, stressvolle situaties aan te kunnen die zich tijdens een vlucht voordoen - en we hebben het niet alleen over een beetje turbulentie.

Stewardessen worden gecoacht, geboord en uit de eerste hand getest door instructeurs die verontrustende echte nepscenario's gebruiken als onderdeel van de geavanceerde trainingsfaciliteiten van de luchtvaartmaatschappij. Sommige oefeningen als onderdeel van hun training zijn donkere, met rook gevulde hutten en nachtelijke waterlandingen in de regen.

Welkom bij Cheapflights

De eenvoudige manier om goedkope vluchten en hotels van al uw favoriete reisorganisaties te vinden

Hier zijn enkele tips die u zullen helpen de focus te houden op plezier maken

Dus je gaat naar je eerste festival. Je weet welke bands je wilt zien. En dankzij het kijken naar tv-beelden, het lezen en praten met vrienden, heb je een vaag idee van waar een festivalweekend om draait. Oh, en je kent je hebben om laarzen te nemen.

Maar als festivalmaagd, mis je één ding: de allerbelangrijkste praktische informatie waar niemand je ooit over denkt te vertellen. Tot nu toe toch. Hier volgen enkele tips die u zullen helpen de focus te houden op plezier maken.

Vervoer

Als je iemand bent die graag licht reist, een bus neemt of bij voorkeur een trein. Urenlang in een auto zitten ... vast in een veld ... in een lange file staan ​​te wachten om een ​​site te verlaten ... op de dag nadat een festival is afgelopen ... wanhopig om te douchen en slapen ... is ... geen ... leuk!

Aan de andere kant, als je een van die mensen bent die elke dag een andere outfit nodig heeft, een leuke stoel om in te zitten en een gigantisch opblaasbaar matras om op te slapen, zorg er dan voor dat je deel uitmaakt van een groep vrienden die een auto delen . Omdat er geen manier is om al die spullen in één keer naar je kampeerplek te slepen. Hoewel het leuk zou zijn om je het te zien proberen.

Camping

Controleer indien mogelijk een paar prikborden voor het festival om te zien waar mensen graag kamperen. Grotere festivals zoals Glastonbury (niet dit jaar vanwege de Olympische Spelen) en Reading (24-26 augustus) hebben campings met verschillende sferen, uiteraard is het handig om uw tijdelijke woning op de juiste plaats te zetten. Het zou een nachtmerrie zijn om in het hedonisme te zijn als je graag je ZZZ's ophaalt. En jij ook worden de nachtmerrie als je de hedonist bent in de zone waar mensen willen slapen.

Neem een ​​tent mee waarvan verondersteld wordt dat deze op zijn minst één persoon meer past dan je nodig hebt - het aantal houdt nooit rekening met de ruimte die je nodig hebt voor spullen die je meeneemt.

Plaats het een beetje weg van het pad, maar niet in het midden van het veld. Niemand wil naast tonnen verkeer wonen. Evenzo wil niemand eindeloze touwen onderhandelen wanneer ze van en naar hun tent gaan.

Maak ten slotte vrienden met je buren. Nieuwe mensen ontmoeten maakt niet alleen deel uit van de ervaring, maar ze houden ook je spullen in de gaten wanneer je niet bij je tent bent.

Aan het eten

Tenzij uw normale dieet bestaat uit opgewarmd ingeblikt voedsel, laat het gasfornuis thuis - het dragen van de set en het afwassen is meer moeite dan het waard is. Hoewel duur, is festivaleten over het algemeen goed. In sommige gevallen kan het echt geweldig zijn.

Oordopjes

Hoe hard je ook feest, je zult op een gegeven moment moeten slapen. Als je een paar oordoppen bij de hand hebt, heb je minstens een halve kans.

Hygiëne

Vergeet douches ... festivals gaan het een beetje moeilijker maken. Alles wat je nodig hebt is tandpasta, een tandenborstel, wat zeep en wat natte doekjes voor het opfrissen en verwijderen van make-up.

Kostbaarheden

Je hebt ook genoeg geld en je telefoon nodig op een festival. Helaas zullen er andere festivalgangers op af komen om ze in handen te krijgen. Doe je best om je geld over je tent te verspreiden. Stop het in sokken, langs de achterkant van je tas, onder je bier. Doe het nuchter, zodat u het niet vergeet. Autosleutels kunnen het beste worden bewaard op de bagageplaats links (als je een reserve set hebt, geef ze dan aan een vriend om hem veilig te houden).

Geschreven door insider stadsgidsen serie Hg2 | Een gids voor Hedonisten om ...

Wat zijn typische noodsituaties tijdens de vlucht?

Brand tijdens de vlucht, apparatuurstoringen en beveiligingsbedreigingen behoren hoog tot de noodsituaties die de meeste aandacht in de media krijgen - maar de meest voorkomende tijdens de vlucht zijn medische noodsituaties, waarbij veel passagiersvluchten worden omgeleid vanwege medische noodsituaties.

Naast uw typische noodsituaties, moeten stewardessen ook gewapende of vijandige passagiers, gewapende bewakers of politieagenten begeleiden die gevangenen of gedeporteerden begeleiden.

Vermaak

Vergeet niet om leesmateriaal en uw koptelefoon in te pakken om onnodige geluidsafleiding te blokkeren. Veel luchtvaartmaatschappijen bieden passagiers gratis vluchtfilms, tv-shows en spelletjes op het scherm aan. Dit kan helpen bij eventuele angst of ongemak die u kunt voelen en helpen om de tijd te doden

2. Reserveer een goede stoel

Een van de meest essentiële tips voor lange-afstandsvluchten is om vooruit te denken en waar mogelijk een goede stoel te kiezen. Er is een hele wetenschap over, zoals iedereen die gelezen heeft onze conclusies over de perfecte stoel van de luchtvaartmaatschappij zullen weten (het is 6A, voor het geval je je dat afvroeg). U kunt zich echter aan enkele eenvoudige regels houden:

  • Als u meer beenruimte wilt, kiest u voor exit-rijen
  • Als je wilt voorkomen dat kinderen huilen, blijf dan uit de buurt van het vliegtuig, omdat hier vaak speciale voorzieningen zijn voor baby's op internationale vluchten
  • Als je je door het vliegtuig verplaatst (of snel toegang hebt tot de loos), zorg dan dat je een gangpadplaats krijgt

Bij sommige luchtvaartmaatschappijen moet u misschien wachten tot een of twee dagen voor vertrek, maar het beste advies is om online te gaan zodra u incheckt om de exacte stoel te selecteren die u wilt.

Wat doen stewardessen in noodgevallen?

Behalve dat ze koel, kalm en verzameld zijn, moeten stewardessen ook respect afdwingen van de passagiers om controle te houden over elke situatie aan boord van het vliegtuig.

Stewardessen moeten om de 2 jaar gecertificeerd zijn voor reanimatie, inclusief het gebruik van een geautomatiseerde externe defibrillator.

De typische taken omvatten:

  • Aankondigingen doen aan passagiers en andere bemanningsleden
  • Instrueren van passagiers en andere bemanningsleden
  • Controle van de beweging van passagiers binnen het vliegtuig
  • Bevelhebbers om bepaalde taken uit te voeren
  • Het evacueren van passagiers uit het vliegtuig, meer dan 800 passagiers in 72 seconden op sommige vliegtuigen
  • Het vlot inzetten, loskomen en peddelen van puin na het graven.
  • Eerste hulp verlenen aan ander cabinepersoneel en passagiers:
  • Brand blussen en defecte elektrische apparatuur uitschakelen

Stewardessen moeten ook weten waar elk stuk nood- en medische apparatuur zich op elk type vliegtuig bevindt, en in staat zijn om de apparatuur goed te bedienen.

Enkele veel voorkomende noodapparatuur omvat:

  • Automatische externe defibrillators (AED - zie dit Wikipedia-artikel)
  • Verbeterde medische noodpakketten voor eerste hulp
  • Zuurstofmaskers
  • Halon brandblussers
  • Vaste stof zuurstofeenheden
  • Reddingsvlotten en zwemvesten, of reddingsvesten
  • Noodzoekerzender (ELT)
  • Overlevingsuitrusting bij koud weer
  • En meer…

“Dit is slechts het topje van de ijsberg van dingen die we moeten weten. Bekijk de grootte van de handleiding. We moeten dit soort dingen weten. En we krijgen updates, revisies en bulletins om de paar weken wanneer dingen veranderen. Dus in feite zijn we voortdurend bezig met herscholing. - Patricia Sund voor Huffington Post

3. Bereid je voor op slaap

Je zit in het vliegtuig voor het equivalent van een hele dag of nacht, dus het is de moeite waard om een ​​paar essentiële langeafstandsvluchten mee te nemen. Begin met een lichtgewicht deken en investeer erin een goed reiskussen om minder last te krijgen van nekpijn. Vergeet dat die andere 349 passagiers er zelfs zijn met een goed slaapmasker en een paar oordopjes. Voeg tot slot enkele basistoiletartikelen toe, zoals een tandenborstel ter grootte van een handbagage en tandpasta, en je zult dat beetje frisser voelen wanneer je landt. Als u meer tips wilt over hoe weinig luxe uw reis kan transformeren, lees dan ons artikel over het gevoel van economie als eerste klasse.

4. Stop niet teveel in uw handbagage

Hoewel een paar kleine extra's zeker helpen, moet je de grootte van je reis tot een minimum beperken. Er is niets stressvoller dan een grote koffer rond het instapgebied sjouwen en tevergeefs proberen deze in de bergkasten te stoppen, terwijl iedereen toekijkt. Neem bij voorkeur een handbagage en een kleinere handtas of schoudertas (waar beperkingen handbagage toestaan) zodat u uw kleinere benodigdheden zoals waterfles, oordoppen en mp3-speler binnen handbereik onder de stoel voor u kunt houden. Om je op weg te helpen, hebben we enkele suggesties voor de perfecte handbagage.

5. Neem je eigen snacks

Je wordt gevoed tijdens een lange-afstandsvlucht, maar het is misschien niet wanneer of zelfs wat je verwacht - reizen door tijdzones betekent vaak dat je 's ochtends bij het ontbijt eindigt met noedels of curry . Om honger te voorkomen terwijl je wacht op het geratel van de voedselkar, berg je een paar snacks met langzame energie zoals granen, noten of gedroogd fruit op in je handbagage.

6. Beweeg rond het vliegtuig

Het strekken van je benen is niet alleen nodig voor je eigen verstand op een lange-afstandsvlucht, maar om het risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose (DVT) te voorkomen. Houd de bloedsomloop in je benen door zachte oefeningen te doen op je stoel en sta elke twee uur op. Er is nergens in het bijzonder iets om op en neer door de gangpaden te lopen, maar af en toe door het vliegtuig bewegen is veel gunstiger om wat gezonde rust te krijgen dan een slaappil te ploffen. Voor meer over deze en andere tips over het aanpakken van vermoeidheid op lange vluchten, bekijk onze onze gids over jetlag slaan hier.

7. Blijf gehydrateerd

Vliegtuigcabines zijn vaak erg droge plaatsen en de kans op uitdroging is groot. Drink langzaam en regelmatig veel water en vermijd te veel thee, koffie en alcohol. Neem een ​​fles water aan boord als je kunt (deze moet mogelijk op de luchthaven worden gekocht en verzegeld blijven totdat je in het vliegtuig zit vanwege vloeibare beperkingen). Zelfs als u een lege plastic fles in uw handbagage heeft, kunt u al het water opslaan dat het cabinepersoneel meebrengt, zodat u altijd wat bij de hand hebt tussen de trolleyreizen door. U kunt ook merken dat uw huid is aangetast - neem een ​​buisje vochtinbrengende crème en neem wat oogdruppels als u gevoelig bent voor droge ogen.

8. Ontspan!

Welke betere tijd is er om uw zorgen te verlaten en gewoon niets te doen dan een vlucht? Geen dekking voor mobiele telefonie, bemanning wacht op al uw behoeften, iemand anders zit aan het stuur ... Gebruik de tijd om dat boek in te halen waar u niet aan vast kunt komen, een paar rom-coms te bekijken of enthousiast te worden over uw bestemming door door de gids te bladeren. Zie die acht / tien / twaalf uur als bonustijd, en je lange vlucht zal onmiddellijk een positief ding worden in plaats van een rem.